Uncategorized

15 inlägg

Nya redskap/maskiner

Vi har skaffat in lite nya redskap. Vi har nu jerkblocks och en fatbar/apollonstång (för de som vill träna greppet). Vi har också en Saftey Bar- stång som passar den som vill köra backsquat med har problem med axlar eller om du har svårt att få till fronstsquat för att […]

Nyhet! – Seniorkort för egenträning!

Är du över 65 år, förtidspensionär eller sjukpensionär så har du nu möjlighet att köpa ett Seniorkort Priset är 225 kr per månad Du får då tillgång till att träna på egen hand måndag till fredag 07.00-16.00 (sista insläpp 15.00). Du har bara en måndas bindningstid på detta avtal. Du […]

Halloweenpass lördag 5/11

Välkomna på ett roligt extra långt Halloweenpass lördagen den 5/11 08.30-10.00 Instruktörerna Emelie, Johan, Nova , Magnus & Maria håller i passet. Vill man så får man gärna klä ut sig. Kan ge extra stilpoäng men så klart frivilligt. Varmt välkomna