Uncategorized

18 inlägg

Sommarerbjudnaden!

30% rabatt på klippkort (full)Använd koder SOMMAR05, SOMMAR10, SOMMAR15100 kr rabatt på Open Gym klippkortet (om du vill träna på egen hand) Kod SOMMAROPENMax en kod per person och de gäller till 31/8 Sommarkortet Träna 3 månader för 1350 kr Gäller till 31/6

Träna till 1000 – Nytt pass till hösten

Till hösten kommer Tereza och Niklas hålla ett pass som de kallar Träna till 1000. Till största sannolikhet kommer det vara 18.10 på tisdagar. Vill ni testa passet redan nu, så kör de ett pass tisdag 5/5 17.50 och ett torsdagen den 13/6 17.50. Passbeskrivning Träna till 1000 är 13 […]

Xplore smallgroup – Funktionell Fitness

Sugen på att få till bra träningsrutiner innan sommaren, samt lära dig mer inom funktionell träning? Då är detta något för dig! Vi kör igång en Smallgroup med inrikning på funktionell fitness där vi kommer träna med inte bara våra kroppar som redskap utan även skivstänger, hantlar, kettlebells, bollar mm. […]

Nya redskap/maskiner

Vi har skaffat in lite nya redskap. Vi har nu jerkblocks och en fatbar/apollonstång (för de som vill träna greppet). Vi har också en Saftey Bar- stång som passar den som vill köra backsquat med har problem med axlar eller om du har svårt att få till fronstsquat för att […]