På Xplore Fitness har vi barn- och ungdomsgrupper.
Xplore Barn
Barnen blandar lek och funktionell träning.
Barngrupperna (födda 2012-2014 och 2010-2012) tränar varannan lördag
Läs mer och anmäl här
Xplore Ungdom
Här utmanas vi av större variation på pass med fler redskap, så som skivstänger, slädar, kettlebell, sandsäckar, hantlar m.m. och vi övar och bygger upp inför mer teknik-krävande övningar.
Vi kombinerar flås, styrka, gymnastik och rörlighet från vecka till vecka i en grym och stark gemenskap!
Ungdomsgrupp med barn födda 2006-2009 tränar på söndagar 18.00
Läs mer och anmäl här!
Ungdomsgrupp med barn födda 2003-2006 tränar tisdagar och fredagar 17.00 ( man kan träna en gång i veckan om man vill)
Läs mer och anmäl här!
Film från en träning med ungdomsgrupp