Xplore smallgroup – Funktionell Fitness

Sugen på att få till bra träningsrutiner innan sommaren, samt lära dig mer inom funktionell träning? Då är detta något för dig! Vi kör igång en Smallgroup med inrikning på funktionell fitness där vi kommer träna med inte bara våra kroppar som redskap utan även skivstänger, hantlar, kettlebells, bollar mm. […]

Off-hour kort

  Träna på de tider som vi har lägre beläggning på anläggningen mot ett lägre pris med Off-hour kortet Tiderna är Må-fr 07.00-16.00 (sista insläpp 15.30) +19.30-24.00 Lö 16.00-24.00 Sö 20.00-24.00 Det finns två off-hour kort I full ingår lunchpassen och det kostar 400 kr/mån. Med Öppet gym kortet tränar […]

Nya redskap/maskiner

Vi har skaffat in lite nya redskap. Vi har nu jerkblocks och en fatbar/apollonstång (för de som vill träna greppet). Vi har också en Saftey Bar- stång som passar den som vill köra backsquat med har problem med axlar eller om du har svårt att få till fronstsquat för att […]

Platser kvar i barngrupperna!

Det finns platser kvar i barngrupperna som är för barn födda 2017 till 2011. Reducerat pris då det gått några gånger Läs mer på https://www.xplorefitness.se/barn-ungdomsgrupper/ Film från några tidigare terminers barnpass