Lördagen den 5 april 2025 kommer vi på Xplore Fitness anordna ännu en tävling efter succén i våras. Tävlingen sker i par och ni tävlar i Funktionell Fitness/Crossfit! Passa på att anmäla er så snabbt som möjligt då platserna i vissa klasser tog slut väldigt snabbt förra året! Läs mer […]
Passa på att anmäla dig till höstens sista omgång av Emelies populära Smallgrup, https://www.xplorefitness.se/small-group-ff/ Sugen på att få till bra träningsrutiner, samt lära dig mer inom funktionell träning? Då är detta något för dig! Förutom att använda våra kroppar som redskap använder vi även skivstänger, hantlar, kettlebells, bollar mm. Gruppen […]
Träna på de tider som vi har lägre beläggning på anläggningen mot ett lägre pris med Off-hour kortet På detta kort ingår lunchpassen på vardagar! Tiderna är Må-fr 07.00-16.00 (sista insläpp 15.30) + 19.15-24.00 Lö 05.00-08.00 (sista insläpp 07.30) + 15.00-24.00 Sö 05.00-08.00 (sista insläpp 07.30) + 19.15-24.00 Detta kort […]
Till hösten kommer Tereza och Niklas hålla ett pass som de kallar Träna till 1000. Till största sannolikhet kommer det vara 18.10 på tisdagar. Vill ni testa passet redan nu, så kör de ett pass tisdag 5/5 17.50 och ett torsdagen den 13/6 17.50. Passbeskrivning Träna till 1000 är 13 […]
Måndagen den 6/11 så börjar nästa period med PT-gruppen ”Bli en pigg senior” Läs mer och anmäl dig här!
Vi har skaffat in lite nya redskap. Vi har nu jerkblocks och en fatbar/apollonstång (för de som vill träna greppet). Vi har också en Saftey Bar- stång som passar den som vill köra backsquat med har problem med axlar eller om du har svårt att få till fronstsquat för att […]