Pigg Senior

För vem?

  • För dig som vill lägga stor vikt vid att hålla dig stark och pigg upp i åldrarna
  • Vi kommer träna balans, styrka och uthållighet för att du ska få en så allsidig träning som möjligt
  • Vi kommer vara en mindre grupp vilket både skapar en härlig gemenskap med andra deltagare och att coachen kommer kunna se och hjälpa just dig på ett bra sätt

Vad ingår?

  • Träningspass tillsammans 1 eller 2 ggr/v i en mindre grupp
  • Tillgång till gym mellan 08.00-15.00 på vardagar på Xplore Fitness
  • Tillgång till träningsprogram att göra på egen hand.
  • Coaching från välutbildad personlig tränare
  • Kaffe tillsammans med de andra deltagarna efter passen

1 ggr/v
Just nu har vi ingen grupp för 1 ggr/vecka

2 ggr/v
Omgång 4  (8 ggr)
Måndagar: 09.00-10.00
Fredagar: 09.00-10.00
Pris: 1000 kronor

Just denna period har många ändringar av dagar
V.23 Mån 2/6 & Tor 5/6

V.24 Mån 9/6 & Ons 11/6
V. 25 Vi börjar vi 09.20
Mån 16/6 & Tor 19/6
V.26 Mån 23/6 & Fre 27/6

 

Nästa period startar i augusti

Coach

Mattias Ögren

Frågor
Mattias Ögren, 070-388 25 59

Anmälningsformulär
(får du inget automatiskt bekräftelsemail så kontakta oss)

    Namn (obligatoriskt fält)

    Mobil (obligatoriskt fält)

    Epost (obligatoriskt fält)

    Personnummer

    Vilken grupp vill du gå i?

    Eventuella besvär/sjukdomstillstånd som vi bör veta om

    Eventuellt meddelande

    Dina uppgifter lagras. För mer information om hur vi behandlar dina personuppgifter, vänligen läs vår integritetspolicy.