Pigg Senior

För vem?

  • För dig som vill lägga stor vikt vid att hålla dig stark och pigg upp i åldrarna
  • Vi kommer träna balans, styrka och uthållighet för att du ska få en så allsidig träning som möjligt
  • Vi kommer vara en mindre grupp vilket både skapar en härlig gemenskap med andra deltagare och att coachen kommer kunna se och hjälpa just dig på ett bra sätt

Vad ingår?

  • Träningspass tillsammans 1 eller 2 ggr/v i en mindre grupp
  • Tillgång till gym mellan 08.00-15.00 på Xplore Fitness
  • Tillgång till träningsprogram att göra på egen hand.
  • Coaching från välutbildad personlig tränare
  • Kaffe tillsammans med de andra deltagarna efter passen

1 ggr/v
Start torsdag 4/4 och avslut onsdag 5/6 (10 ggr)
v.19 & v.23 blir det onsdagsträning 09.00-10.00 (8/5 & 5/6) istället för torsdag.
Torsdagar: 10.10-11.10
Pris: 1250 kronor

2 ggr/v
Start tisdag 26/2 och avslut måndag 29/4 (16 ggr)
Uppehåll v.12 (18/3 & 21/3), Annandag påsk (1/4)
Måndagar: 09.00-10.00
Torsdagar: 09.00-10.00
Pris: 1750 kronor

Nästa omgång 2 ggr/v startar 2/5 2024

Coach

Mattias Ögren

Frågor
Mattias Ögren, 070-388 25 59

Anmälningsformulär
(får du inget automatiskt bekräftelsemail så kontakta oss)

    Namn (obligatoriskt fält)

    Mobil (obligatoriskt fält)

    Epost (obligatoriskt fält)

    Personnummer

    Vilken grupp vill du gå i?

    Eventuella besvär/sjukdomstillstånd som vi bör veta om

    Eventuellt meddelande

    Dina uppgifter lagras. För mer information om hur vi behandlar dina personuppgifter, vänligen läs vår integritetspolicy.