Detta pass är nu fullt! Under vecka 30 kör vi tre träningspass för ungdomar🏋🏻♂️🤸🏼♀️🏋🏽♀️🤸🏻♂️ Tjejer och killar födda 2003 – 2005 är välkomna! Vi kommer utmana vår styrka, träna kondition, hitta kroppskontroll och koordination. Inga förkunskaper krävs, vi går igenom teknik och utrustning inför varje pass. Tiderna är Onsdag 22/7 […]
Event
13 inlägg
Söndagen den 27 oktober har vi bjudit in Stefan Ågren att hålla en workshop i gymnastiska moment. Fokus kommer ligga på handstående och muscle-up Tid: 10.00-16.30 Plats: Xplore Fitness, Skomaskinsgatan 6, Örebro Kostnad: 950 kr för icke-medlemmar 750 kr för medlemmar på Xplore Fitness Instruktör: Stefan Ågren Stefan […]
Vi kommer att bygga upp en hinderbana i lilla salen. Den kommer vara tillgänglig måndag och onsdag 09.00-10.00 (29 och 31 oktober). Det är gratis för alla som vill komma och det krävs ingen bokning. Banan passar bäst för barn i åldern 5-10 år, men både yngre och äldre barn […]
Lyftardag med Styrkebyrån söndagen den 25 november (1 plats ledig) Vi har bokat in Johanna Barvelid och Clara Fröberg från Styrkebyrån för en hel dag med tre olika workshops. Under en dag fördjupar vi oss i knäböj, marklyft och pullups. Under en workshop går vi under två timmar igenom teoretiskt […]
Missa inte den intressanta föreläsningen om löpning och fötter som är måndagen den 14 maj 18.00. Det är gratis för medlemmar (kontakta oss för att få en rabattkod) Läs mer och anmäl er på Function before Fitness eventet på facebook