mattiasxcent

12 inlägg

Xplore smallgroup – Funktionell Fitness

Sugen på att få till bra träningsrutiner innan sommaren, samt lära dig mer inom funktionell träning? Då är detta något för dig! Vi kör igång en Smallgroup med inrikning på funktionell fitness där vi kommer träna med inte bara våra kroppar som redskap utan även skivstänger, hantlar, kettlebells, bollar mm. […]

Off-hour kort

  Träna på de tider som vi har lägre beläggning på anläggningen mot ett lägre pris med Off-hour kortet Tiderna är Må-fr 07.00-16.00 (sista insläpp 15.30) +19.30-24.00 Lö 16.00-24.00 Sö 20.00-24.00 Det finns två off-hour kort I full ingår lunchpassen och det kostar 400 kr/mån. Med Öppet gym kortet tränar […]

Nya redskap/maskiner

Vi har skaffat in lite nya redskap. Vi har nu jerkblocks och en fatbar/apollonstång (för de som vill träna greppet). Vi har också en Saftey Bar- stång som passar den som vill köra backsquat med har problem med axlar eller om du har svårt att få till fronstsquat för att […]

Träningsevent på Xplore den 11/2-23

Save the date! Lördagen den 11/2 kommer vi ha en hel dag med träning hos oss på Xplore. Vi har bjudit in massor av duktiga instruktörer med många olika typer av pass. Schema, pris och anmälan kommer inom kort Vill du få information när det går att anmäla sig till […]

Halloweenpass lördag 5/11

Välkomna på ett roligt extra långt Halloweenpass lördagen den 5/11 08.30-10.00 Instruktörerna Emelie, Johan, Nova , Magnus & Maria håller i passet. Vill man så får man gärna klä ut sig. Kan ge extra stilpoäng men så klart frivilligt. Varmt välkomna

Gratis Familjeträning vecka 44

IMG_2118 V.44 kör vi gratis familjeträning! Vuxna och barn tränar tillsammans! Vuxna bör vara 18 år och barnen är från 5 år och uppåt. Tider Tisdag 09.30-10.30 Onsdag 09.30-10.30 Torsdag 15.00-16.00 Endast den vuxne behöver boka in sig! (Finns du inte i vårt system, välj logga in och sedan skapa […]