mattiasxcent

12 inlägg

Familjeträming på söndagar

Söndagen den 14/1 kör vi igång familjeträning 09.30-10.30. Vi kör fram till 3/12. Du tränar tillsammans med ditt barn. Rekommenderad ålder på barnen är ca 6-12 år. Passet är anpassat för 1 barn per vuxen, men man  kan vara 2 vuxna, men på vissa delar får barnen köra varannan gång. […]

Nya redskap/maskiner

Vi har skaffat in lite nya redskap. Vi har nu jerkblocks och en fatbar/apollonstång (för de som vill träna greppet). Vi har också en Saftey Bar- stång som passar den som vill köra backsquat med har problem med axlar eller om du har svårt att få till fronstsquat för att […]

Off-hour kort

  Träna på de tider som vi har lägre beläggning på anläggningen mot ett lägre pris med Off-hour kortet Tiderna är Må-fr 07.00-16.00 (sista insläpp 15.30) +19.30-24.00 Lö 16.00-24.00 Sö 20.00-24.00 Vi provar också att lägga till några senare morgonpass (ca 07.30) 2-3 ggr/vecka då tiderna borde passa de som […]

Träningsevent på Xplore den 11/2-23

Save the date! Lördagen den 11/2 kommer vi ha en hel dag med träning hos oss på Xplore. Vi har bjudit in massor av duktiga instruktörer med många olika typer av pass. Schema, pris och anmälan kommer inom kort Vill du få information när det går att anmäla sig till […]

Halloweenpass lördag 5/11

Välkomna på ett roligt extra långt Halloweenpass lördagen den 5/11 08.30-10.00 Instruktörerna Emelie, Johan, Nova , Magnus & Maria håller i passet. Vill man så får man gärna klä ut sig. Kan ge extra stilpoäng men så klart frivilligt. Varmt välkomna

Gratis Familjeträning vecka 44

IMG_2118 V.44 kör vi gratis familjeträning! Vuxna och barn tränar tillsammans! Vuxna bör vara 18 år och barnen är från 5 år och uppåt. Tider Tisdag 09.30-10.30 Onsdag 09.30-10.30 Torsdag 15.00-16.00 Endast den vuxne behöver boka in sig! (Finns du inte i vårt system, välj logga in och sedan skapa […]