Grupppass i mindres grupper startar 13/1

Som ni säkert vet har folkhälsomyndigheten gått ut med att vi som gym ska göra vårt bästa med att begränsa antalet personer i lokalen och att man ska kunna hålla ett bra avstånd. Vi har funderat mycket över hur vi ska hantera situationen och tycker att vi redan hade gjort bra begränsningar av hur många som tränar samtidigt. Vi anser att ett sätt att få bättre kontroll är att starta igång med gruppträningspass med få deltagare. Då kan instruktören göra ett upplägg som medger att vi håller bra avstånd och man kan även påminna de som slarvar. Så från och med onsdagen  den 13/1 kommer vi att öppna upp för gruppträningspass igen. Till att börja med kommer det vara mindre grupper på 6-8 deltagare och vi kommer lägga in minst 10 min lucka mellan passen så att inte alla ska in och ut ur salen samtidigt. Vi kommer fortfarande ha kvar att man behöver boka in sig på öppet gym precis som innan när man tränar själv. Vi kommer även att ha kvar vissa utomhuspass för de som hellre vill träna utomhus.

Precis som förut hoppas vi att du fortsätter

  • Stanna hemma så fort du känner minsta symptom på sjukdom.
  • Respektera de tider du är inbokad så att du är färdigtränad och undanplockad när din tid är slut.
  • Sprita/tvätta händer när du kommer till anläggningen och gärna flera gånger under tiden du är där.
  • Torkar av redskap före och efter användning.
  • Håller avstånd till andra både under ditt träningspass, men även när du hämtar redskap, möter folk i korridorer eller byter om.
  • Anpassar din träning efter hur mycket folk det är på plats så att ni kan hålla så mycket avstånd som möjligt. Kan du kanske träna i delar av gymmet som ingen annan använder?
  • Tänk på åt vilket håll du är vänd när du tränar. Undvik att stå ansikte mot ansikte mot de andra som tränar.
  • Välj helst tider för din träning när det är lite folk på anläggningen.
  • Om möjligt byt om hemma inför/efter din träning. Du kan med fördel värma upp innan du går in i lokalerna, med exempelvis löpning ute på gården.
  • Bokar av uppbokade tider/pass i god tid

Nu håller vi ut och hoppas att allas ansvarsfulla beteende bidrar till en minskad smittspridning i samhället!

Har ni frågor, tveka inte att kontakta oss!