Månadsarkiv: januari 2018

3 inlägg

Nya Redskap

Nu har vi fått lite nya redskap. Det är bl.a. 4 st nya foamboxar en gäng med slamballs där vi bl.a. har några tyngre på 30 och 40 kg Inom kort byter vi golv i lilla salen och då kommer det också sättas upp en mindre Crossfitrigg i den salen. […]

Barnträningen börjar vecka 5

Under våren fortsätter vi med våra populära träningsgrupper för barn/ungdomar. Övningarna är anpassade efter åldersgrupperna. Vi kör på varannan lördag med sammanlagt 8 träffar med start vecka 5 (3/2). Vi tränar även på påsklovet Huvudinstruktör är Therese Tapper. Tider: 08:30 – 09:20 Födelseår: 2011-2012 Lek med inslag av träning 09:30 – 10:20 Födelseår: 2009-2010 […]